Mire vágysz igazán?
ThetaFloating gyakorlat
Akkor kezdjük azonnal. Ha itt és most megjelenne előtted egy jó szellem, és így szólna:
“Teljesítem egy kívánságodat. Mit kívánsz most legeslegjobban?”
Mit válaszolnál?
Kérlek, fogj papírt és tollat, és írd le a vágyadat!!! Ne olvass tovább, írj! Adj magadnak néhány perc időt és figyelmet, érdemes! Ez a különleges gyakorlat megvalósító üzemmódba helyez téged önkéntelen módodn, anélkül, hogy bármit erőltetnél vagy kényszerítenél.
Ez a varázslat az egyszerűségében rejlik.
***
Hogy miért kérdezem ezt?
Mert a vágyódás egy kulcs.
A teljességből kiszakadt hétköznapi gondolkodásunk állandóan hiányt érzékel, ellenáll. Szenved és stratégiákat gyárt, hogy megkapja, amit akar. Hajt, küzd, manipulál, magyarázkodik.
A vágyódás már “folyékonyabb”: áramlik.
Ezzel már tettél előre egy lépést, és ez már kimozdulás. Eddig mozdulatlan voltál, ez már mozggató energia.
A vágyódás egy érzésféle, mely bár egy hiányból indul ki, de nem ellenáll, hanem “odaáramlik” és érzés szinten összekapcsol a beteljesüléssel, a vágy megvalósulásával.
Összeköt a teljeséggel.
Íme a lépések:
1.Írd le legeslegerősebb vágyadat. Hunyd le a szemed és figyelj befelé, ne erőétesd, csak engedd megjelenni érzésben vagy képekben ezt a legbelsőbb vágyat. Csak hagyd, hogy megjelenjen, és figyeld meg, anélkül, hogy analizálnád.
Tudd, ez az ami motivál. Ezért kellsz fel reggelente. Ez mozgat.
2.Képzeld el, milyen lenne, ha a jó szellem tényleg azonnal teljesítené kívánságodat?! Mit tennél, ha megkapnád amire vágysz?
3.Mi lenne más?
Mi változna az életedben? Írd le ezt is, képzeld bele magad! Írj inél részletesebben.
4.Milyen érzés töltene el?
Milyen lenne az életérzésed? Érezd!!!
Hagyd, hogy ez az érzés teljesen kitöltsön, feltöltsön, minden porcikádat átjárja! Írj erről az érzésről.
5.És áraszd ki magadból ezt az érzést, sugározd bele jelenlegi élethelyzetedbe… Úgy, ahogy a nap is kiárasztja, kisugározza fényét és melegét.
Áraszd ki új életérzésedet, és hagyd, hogy ez az érzés újrarendezze életed szövedékét…
****
Nos hogy érzed magad?
Mit tapasztalsz?
Látod, hogy igazából érzésekre vágysz?
Biztonságra, szeretetre, szabadságra….
Gyere el és tanuld meg a módszert Kezdő ThetaFloating tanfolyamon, ahol számos gyakorlat támogatja az elmélyülést.
ÉBER ÁGNES, a ThetaFloating Hungary alapítója, 2015 óta tanítja módszert Magyarországon, 2012 óta Németországban, Esther Kochte munkatársaként közösen is tartanak tanfolyamokat és dolgoznak ki új kurzusokat. Önálló coaching & lélekgyógyász praxisa mellett saját holisztikus coach iskolát működtet Freiburgban. Kedvenc témája a belső világ kincseinek felfedezése és a boldogság.